오십견 증상 치료운동법 물리치료, 도수치료

자고 일어났는데 어깨가 잘 안올라가고 승모근 부터 어깨가 뻐근한 적 있으신가요. 현직 물리치료사로 근무하는 입장에서 오십견 증상과 치료운동법에 대해 알려드리겠습니다. 검색해도 자세하게 다룬 포스팅이 보이지 않아 짧더라도 유용한 정보 전달 드리겠습니다. 오십견 운동치료 따라하기 오십견 증상 오십견이란 아직 정확하게 원인이 밝혀지지 않은 부분도 있습니다. 보통 회전근개 힘줄의 마찰로 인해 근육이 굳어지게 되면서 어깨의 가동범위가 줄어드는 과정으로 이어집니다. 아침에 일어났을 때 자기 전에 어깨의 움직임에 통증이 수반되고 옷갈아입을 때나 어깨를 머리위로 드는 동작에서 불편함을 느끼신다면 의심해 보셔야 합니다. 오십견 증상으로 대표적인 것은 뒷짐을 질때 손등이 정확하게 등을 짚지 못하고 통증을 동반하는 경우입니..